こんにちは。みかづき美園です🌙

前回に続いて、スキーを楽しむための準備についてお伝えしていきます！

スキー遊び・学習の服装/用具の注意点　その2

スキー学習は、服装・装備・持ち物が増えます。使い慣れない物もあり、身動きが普段より取りづらいスキーウェアを着て、重いものを持ち運ぶ動作も要求されます。しかも気温が低く、雪が降っていることもあります。

そこで、まずは自分の持ち物の所在と取扱い方を覚えておくと、集団での行動や活動で困らないと思います。

スキー学習が行われる期間はスキー板などを学校で保管してもらえますが、同じようなサイズでメーカー/ブランド・色・形状が似ている物が一か所に置かれることが多いので、自分の持ち物の管理と記名はしておきましょう。目印になるようなものをつけておくことも良いかもしれません。

「スキー用手袋」のほかに、スキーの準備・出し入れの際は、『薄手の五本指の手袋(ニット・フリース等)』を用意しておくと、素早く着脱・後始末ができると思います。

また、『リュック』タイプの肩ひもは、ウエアーを着て背負うので、少し長めにしてあげるといいかもしれません。「ブーツケース」の場合も同様です。外靴に雪が入らないように収納する場所や方法を事前に決めておくことをお勧めします。

『スキーケース』は、袋状の中に<ストック>を入れるのを忘れたり、「ベルト」についている「バックル部分」に雪が入ってしまう・硬くてきつくなることが多々あります。ねじれたりもするので、出し入れや締め方の練習は事前にしておいた方が安心だと思います。特にベルトの長さは調節し、持ち運びしやすい長さに合わせてあげてください。

スキーウエア―や手袋には、『防水スプレー』などして濡れから来る寒さを防ぐための準備もしてあげましょう。

最後に…

学齢的・成長期ですので、昨年と同じものだとサイズが小さかったり、短くなっている場合があります。特に身長・体重は変化が著しいので、金具(ビンディング)の『開放値と前圧』の調整が必要となります。また、ブーツを変えた際はソール幅に応じて開放値と前圧を変えなければなりません。滑走中、スキーが外れやすかったり、逆に転んだ時に外れなかったりした場合は、大きなけがに繋がります。子どもたちの安全のために、取扱説明書をみて数値を確かめるか、購入先にお問い合わせいただいて対応してもらうことをお勧めします！

投稿日:2026年01月15日（木）

こんにちは！みかづき美園です🌙

学校のグラウンドでは、三学期の体育(スキー)学習に向けて、スキー山の造成が進んでいるようです。また、学校では、15日からのスキー等の持ち込みに備えて、「スキー立て」の設置が進んでいるかと思います。各ご家庭でも始業式に備えてその準備を進めているかと思いますので、今回は服装や用具についての注意点などをお伝えしていきます。参考にしていただければ幸いです！

スキー遊び・学習の服装/用具の注意点　その1

①下着・セカンドインナー

スキーは雪の中で行うスポーツ。寒いというイメージがありますが、全身を使うスポーツなので、実は体温が上がって汗をかくこともあります。寒さ対策だけでなく、汗をかいたときの対策もインナーで行う必要があります。
特にグラウンドや雪山は天候が変わりやすいことに加え、滑走とリフト等で、動く・止まるを繰り返すため、短い間に体感温度が変わりやすくなります。

インナーは吸湿性・速乾性のあるポリエステル等の化学繊維タイプがオススメです。しかし、ヒートテック等は、スポーツをしているときに出るレベルの汗の量までは、吸収しきれないので、スポーツインナーとしては、注意が必要です。

その上は、保温効果のあるシンナー・スパッツ、ジャージやフリースなど動きやすい服装が良いでしょう。スキー場に行く場合などは、ネックウォーマー等があると寒さ対策に有効です。

②靴下

厚手の靴下を履きがちですが、スキー靴を履いての感覚が重要になってくるので、伸ばして、しわにならないもので、ブーツ(スキー靴)のかかとを打ち付け、つま先まで入れるようにしましょう。

③スキー靴

リアエントリー(バックルが一つ)のブーツは左右を確かめ、体重を前にかけながら、締めましょう。多くの児童が緩い状態でスキー靴を履いています。バックル(金具)を締めることが大切であることを伝えてください。まずは、履き慣れることが重要です。

④スキー靴を履いて、スキー装着する場合

ブーツの裏の雪をしっかり落とす。ストックを叩いて落とす方法もありますが、ビンディング(金具)にこすりつけるように蹴って落とす方法を身に付けたいものです。要領としては、トン・トン、キック・キックという感じです。次に、前の金具につま先を入れ、後ろの金具をグッと踏んで、カチッ、(ガチャ)と音がしたらOKです。要領としては、ステップ、イン!の手順です。

⑤その他　ヘルメットか帽子とゴーグル

必ず耳が隠れるものをご用意ください。ゴーグルは、視野確保・防寒・安全の観点から出来る限り、装着することをお勧めします。

その2に続きます！

投稿日:2026年01月14日（水）

こんにちは！
豊平区にある放課後等デイサービスみかづき美園です！

今年最初の小集団活動では、マリオの顔を使った福笑いに挑戦しました☺
見慣れたキャラクターということもあり、始まる前から「早くやりたい！」とワクワクした様子の子どもたち🌟

目隠しをしてパーツを置いていくと、
「そこじゃないかも？」「もうちょっと右」と周りのお友達の声を聞きながら進める姿が見られました。

完成した顔をみると…

思わず笑ってしまうような表情になり、笑顔と笑い声でいっぱいに☺

福笑いは
・パーツの位置を考える力
・手先の操作
・周囲の声に耳を傾ける力
・お友達とのやりとり
など、楽しみながらたくさんの力を育む活動です！

これからも子どもたちは「楽しい！」「またやりたい」と感じられる活動を大切にしていきます🌙

ご見学・ご相談は随時受付中です🌷
お気軽にご連絡ください！
☎０１１－７９９－１５９０

投稿日:2026年01月13日（火）

こんにちは！みかづき美園です🌙

夏休みの日数が長くなった分、子どもたちにとってはあっという間の冬休み（大人にとってはクリスマスにお正月にと忙しない時期ですね…）が終わるまで残り一週間となりました。

長期休業明けに気持ちを切り替えて、二学期同様の生活を取り戻すことは、難しいものです。理想的なのは一気にではなく、時間を掛けて徐々に生活リズムを戻していくこと。そこで、今から三学期の準備(課題の確認や学習道具の整理)などを一つずつ確実に進め、気持ちと体を「整える」ことをお勧めします。

例えば…

『頑張る』より『戻す』ことを意識して、早寝早起きや食事の時間で体内時計をリセットして、スマホ等の利用時間を見直し「休み疲れ」を取り除いていきましょう。

三学期に必要な学習道具をリストアップし補充等をしましょう。スキー遊び・学習に必要な服装（帽子・手袋・ゴーグル）や道具の点検（ブーツとビンディング・滑走面のWAXがけ等）、またケースやリュック等についても、一度すべて装着して近くの公園やできればスキー場で、滑ってみることをお勧めします。

無理せず、焦らず、残りの一週間も『楽しむ』ことを忘れずに、笑顔(顔晴(がんば)れ!)で、心と体を整え、少しずつ新学期にスムーズに移行するために、残り一週間、余裕のある過ごし方ができるような準備をお子さんと一緒に行ってみてください。

見学・体験は随時受け付けております。ご興味がございましたらお気軽にお問合せください！

☎：011-799‐1590

✉：dayservice-mikazuki.misono@outlook.jp

投稿日:2026年01月09日（金）

こんにちは！
豊平区にある放課後等デイサービスみかづき美園です🌙

今日はみんなで豊平神社へ初詣に行ってきました☺
朝から雪がしんしんと降り続き、久しぶりの雪景色に！
晴れ間を狙って、「今がチャンス！」と思ったのですが、雪が再び降り始めました⛄
さすが北海道の冬ですね。

事前に「神社でのお約束」や「参拝の仕方」を確認してから出発！
しっかり防寒をして、足元に気をつけながら神社へ。
神社につくと事前に伝えた「二礼二拍手一礼」をしっかり覚えて、丁寧にお参りする姿が見られました👏

「今年は〇〇をがんばりたい」「元気に過ごせますように」
それぞれの願いを心の中で伝えていました。
行きも帰りも雪との戦いでしたが、思い出に残る初詣となりました❄

これからも季節や行事を大切にしながら、「楽しい」「やってみたい」を感じられる活動を行っていきます！

投稿日:2026年01月08日（木）

こんにちは！豊平区にある放課後等デイサービスみかづき美園です！

先日、子どもたちを安全に送り届けるための送迎ルート確認に行ってきました。

実際に車で走りながら、
・道幅が狭い場所はないか
・交通量が多い時間帯はいつか
・見通しの悪い交差点はどこか
・工事中や注意が必要なポイント
などを一つひとつ確認しました。

改めて送迎をする上で見てみると「ここは特に注意が必要だな」と感じる場所がたくさんあります。
子どもたちが車に乗っていることを常に意識しながら、より安全で安心して送迎できるルートをスタッフみんなで共有しました。

みかづき美園では、活動の時間だけでなく、送迎の時間も大切な支援の一部だと考えています。
これからも安心して通っていただける環境づくりに努めていきます。

今後も日々の取り組みをブログでお伝えしていきますので、ぜひご覧くださいね☆彡

投稿日:2026年01月07日（水）

こんにちは！
豊平区にある放課後等デイサービスみかづき美園です🌙

みかづきではパソコンを使った療育としてプログラミングも取り入れています。
プログラミングと聞くと「うちの子には難しいのでは・・・？」と思われる方もいるかもしれません。
しかし！みかづきでは視覚的にも理解しやすい「スクラッチ」というソフトを使用してプログラミングを行っているので、子どもたちにとっても理解しやすいものとなっています！

口頭の指示だけでは理解することが難しくても、実際に職員が操作する画面を見ながら取り組めたり、職員が近くにいて「ここを押すんだよ。」「これを持ってきてね。」と画面を指さしながら教えることも出来ます。

子どもたちがわからない時に「わからないから教えて」と自分でSOSを出せるように関わるとともに、私たち自身も子どもたちにとって困ったときに頼れる存在となれるように関わっていきたいと思います✨

保護者の皆様にとっても困ったときに頼れる存在でありたいと考えていますので、気軽にご相談ください☺

ご相談・お問い合わせはこちらまで🌙
☎011‐799‐1590
✉dayservice-mikazuki.misono@outlook.jp

投稿日:2026年01月06日（火）

あけましておめでとうございます。本年もよろしくお願いいたします！

2026年最初のブログは、子どもたちにとってお正月の楽しみといえば…ということで、お年玉とお金の使い方についてです。ぜひ、最後までご覧ください🌙

お金の使い方を考え、大切さを学ぼう!

この時期は、金銭教育(ご家庭のお金の使い方)のチャンスです。お年玉は金額ではなく、気持ちの伝え方で印象が決まります。

お正月ということで、お子さんはお年玉を楽しみにしているのは間違いありません。
さて、どんな一声をかけて、お年玉を渡しましたか？
一年のはじまりで、「よし！今年こそは、新しい自分になるぞ！」と意気込んでいる子もじつは多いはずです。

お年玉は、ただのお金のやり取りではなく「一年のはじまりに、あなたを応援しているよ」という気持ちを形にしたものです。自分は無条件に応援されている、と思ったら、嬉しくないわけがありません。そんなやりとりができたら、新しい年のはじまりが少し優しくなる気がしますね。相手が笑顔になってくれたなら、それが最高の“お年玉”です。

さて、その使い道について、様々な考え方があるかと思います。この時期、お年玉をきっかけにご家庭でのお金の「ルール」について、お話する機会を設けてみませんか？

まとまったある程度の額をどのように管理するか、ご家族で一緒に考えることは、お金との上手な使い方を身につけるチャンスです。大きく時間的な区切りとして直近・近い将来、そして今後に向けて、どのようにしたいかというお子さんの意見を取り入れながら、計画的な使い方・貯め方、活かし方について共有するのはどうでしょう。

子どもは今を生きる存在なので、ちょっと先の近い将来に備えてという観点を持つことの大切さを伝えることも必要になります。例えば、お友だちの誕生日だとか、家族で旅行に出かけた際の「お土産」や記念グッズ、お祭りなどのイベント等に使う際は、毎月のお小遣いでは足りない可能性があること、そのためのお金を用意しておいた方が良いことを伝えておくことも1つの方法だと思います。

また、欲しいものとその値段を「見える化」する手助けとして、何がしたいか・何が買いたいかをリストとして書き出すこともいいかもしれません。

「必要なもの」と「欲しいもの」の目的をはっきりさせ、明確なルールを作り、そのうえで一部を任せてみることも貴重な学びとなるはずです。お金の使い方を考え、計画的であることが大切であることに気づき、思いつきや勢いで買わないような習慣が身につくと素敵ですよね。

お金を使い切って、後から困ることないように一部を貯預金に回して、今後に備えることも大切であることを伝え、一緒に口座を開設し、窓口やＡＴＭから入金し、残高を確認することも、貴重な経験となるはずです。

子どもがお金を手にするときに、その使い方について考えさせ、教える良い機会として、お年玉をきっかけにお子様と話し合ってみてください。

投稿日:2026年01月05日（月）