こんにちは！放課後等デイサービスみかづき美園です🌙

今回はYouTube動画を活用して「ウォームアップ」という活動をご紹介します！

最初は上半身を中心に簡単な動きで体をしっかりほぐしていき、後半はマインクラフトやドラえもん、マリオなどの世界を走っているかのような映像を流しながらジャンプしたり、しゃがんだり、パンチで敵を倒したりと、全身を使ってたくさん体を動かしました！✊

映像が始まると、子どもたちからは「うわー！」「なにこれー！」と大盛り上がり！！たくさんの笑い声も聞こえ、終始楽しい雰囲気の中で活動することができました！☺

活動の合間には小休憩の時間を設け、水分補給をしたり、涼しい場所で一休みしながら進めています！中には床で「つかれた～💦」とねっころがる子供たちも…(笑)

たくさん汗をかきながら、元気いっぱいに体を動かした一日になりました！✊

これからも楽しみながら運動できる活動を取り入れていきたいと思います♪

見学・相談は随時お受けしております。興味を持ってくださった方は、お気軽にお問合せください！

☎　011-799-1590

投稿日:2026年06月24日（水）